Centre de ressources Bio-K+

CRÉDIT PHOTO:  LAURA G. DIAZ Pour célébrer Thanksgiving, offrez un dessert qui capture l’esprit de partage et de gourmandise : de délicieux petits gâteaux au fromage surmonté de dulce de leche....

La maternité est un tour de montagnes russes sans fin qui regorge de sensations fortes et de frissons, je sais donc que de nombreuses nuits agitées m’attendent. Certains soirs, cependant,...

Il me semble que ça ne fait pas si longtemps que mes parents nous « obligeaient » à aller dehors. Et ceci semblait être tendance, du moins dans mon coin de pays,...

Crédit photo : Laura G. Diaz    Une salade-repas à la fois créative, nourrissante et parfaite pour le retour des boîtes à lunch! La touche qui change tout? Une vinaigrette...

Article de blogue originalement publié en août 2023, mis à jour en juin 2025 Crédit photo : Laura G. Diaz C’est l’été. Il fait chaud. On multiplie les trempettes dans...

Article de blogue originalement publié en février 2024, mis à jour en juin 2025Optimiser son expérience de voyage commence par une bonne planification, en tenant compte de chaque détail pour...

Alimentation, nutrition et microbiote intestinal : mieux comprendre pour mieux choisir L’alimentation et la nutrition sont des sujets d’actualité qui suscitent leur lot de controverses et de questionnements. Faut-il adopter...

Crédit photo : Laura G. Diaz   J’adore le houmous, une préparation polyvalente qui peut être adaptée selon notre inspiration et nos envies. C’est également un choix idéal pour intégrer...

Recette originalement publiée en 2020, mise à jour par Andréanne Martin en juillet 2024 Fruité et revigorant, ce pouding/smoothie est excellent pour soutenir votre santé intestinale grâce au probiotique à...

Crédits photo: Geneviève PlanteL’été arrive à grands pas, et avec lui, les vacances tant attendues! Certains partiront en escapade ou en voyage, tandis que d’autres préféreront rester à la maison...