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« Nous sommes faits de ce que nous mangeons et absorbons. » Cette phrase prend tout son sens lorsqu’on s’intéresse non seulement aux aliments qui composent notre assiette, mais aussi à la...
CRÉDIT PHOTO: LAURA G. DIAZ En tant que créatrice culinaire, bien manger, pour moi, c’est bien plus qu’une question de nutriments, c’est avant tout une affaire de plaisir, de...
Article mis à jour en février 2025 Il n’y a pas de meilleur moment que février, le mois du cœur, pour montrer un peu d’appréciation à ce muscle miraculeux qui...
Crédits Photo: Laura G. DiazBio-K+ a 30 ans, et ça se célèbre en grand! Trois décennies de succès, de bien-être, d’innovations et de découvertes! D’une petite équipe québécoise à un...
En 2024, Bio-K+® célèbrait son 30e anniversaire. Bien que ce ne soit qu’un chiffre, il représente trois décennies d’une aventure incroyable avec nos consommateurs, ainsi qu’une riche histoire de réalisations scientifiques,...
CRÉDIT PHOTO: LAURA G. DIAZ Les Fêtes apportent leur magie, et pour faire briller le moment du dessert, rien de mieux que ces mini tartelettes festives au chocolat blanc et...
CRÉDIT PHOTO: LAURA G. DIAZ L’automne est enfin là, avec son lot de douceurs, de réconfort et de petits plaisirs qui réchauffent l’âme. Entre les journées qui raccourcissent, la fraîcheur...
Des trillions de micro-organismes - ainsi que 100 fois plus de gènes que l’ensemble du génome humain - composent notre microbiote intestinal [1]. Cet écosystème complexe joue un rôle essentiel...
CRÉDIT PHOTO: LAURA G. DIAZ On a toujours besoin de bonnes recettes de trempettes maison! Que ce soit avec des crudités, sur du pain, des craquelins, ou même dans un...
Crédit photo: Laura G. Diaz La rentrée marque le retour à la routine, et avec elle, la préparation des fameuses boîtes à lunch. Ce défi de tous les jours peut...
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