Centre de ressources Bio-K

Recette originalement publiée en 2020, mise à jour par Andréanne Martin en juillet 2024 Fruité et revigorant, ce pouding/smoothie est excellent pour soutenir votre santé intestinale grâce au probiotique à...

En cuisine, la simplicité est toujours appréciée. Et lorsqu’on la combine à un apport optimal en nutriments, c’est encore mieux! Sortez votre robot culinaire des armoires, puisqu’à la demande générale...

Quand on y pense, les probiotiques sont un peu à notre image, les humains que nous sommes. Quoiqu’ils étaient présents bien avant nous sur cette Terre, alors ils auraient probablement...

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble courant du système digestif qui peut entraîner des symptômes gênants et inconfortables, tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, de la...

Les célébrations de la Saint-Valentin peuvent nous réchauffer le cœur, mais le froid de février signifie que notre corps a encore besoin d'un peu de chaleur pour passer l'hiver en...

La maternité est un tour de montagnes russes sans fin qui regorge de sensations fortes et de frissons, je sais donc que de nombreuses nuits agitées m’attendent. Certains soirs, cependant,...

Liens qui subsistent entre la fameuse gastroentérite, le microbiote intestinal et la santé immunitaire

Gut health is more important than you think. It’s crucial to proper digestion, immune system strength, and mood regulation. To enjoy optimal gut health, you need to cultivate a healthy...

Saviez-vous que nous hébergeons 10 fois plus de bactéries qu’il y a de cellules dans notre corps et que seul 1 gène sur 100 provient de notre propre ADN?1 Le...

« Il y a seulement quelques années, il aurait été difficile d’imaginer que les troubles neurologiques pouvaient trouver leurs racines dans l’intestin. […] Les composés chimiques sécrétés par le microbiote...