Centre de ressources Bio-K+

NOYAU [nwajo], nom masculin : Partie centrale, fondamentale. La santé intestinale est cruciale au bien-être global. Cette tendance existe depuis un bon moment dans le monde du bien-être, mais ce...

Les bénéfices du yoga sont bien plus nombreux qu’on le pense. En plus de calmer notre esprit et de relaxer notre corps, le yoga a des effets détoxifiants très puissants....

Pourquoi vous êtes-vous jointe à l’Évolution Kulturelle Bio-K+? Ce que j’aime le plus de Bio-K+, c’est l’intégrité de la marque – ils n’avancent rien sans preuves et ça me plaît...

Le début d’une nouvelle année est synonyme de renouveau, résolution et changement. Plusieurs, cependant, ont tendance à résister au changement et ont de la difficulté à adopter de nouvelles habitudes....

La meilleure technique pour rester au chaud cet hiver ! Lorsqu’il fait froid à l’extérieur, il nous semble parfois difficile d’enfiler notre ensemble de yoga et affronter la température pour...

Pour la majorité des gens, pratiquer la méditation contribue principalement à atteindre un haut niveau de conscience spirituelle ou à aider à mener une vie paisible. Cependant, la science moderne...

Une bonne digestion constitue un élément essentiel à notre santé globale et à notre bien-être général. La digestion est le noyau de notre régulation d’énergie. Lorsque nous éprouvons des problèmes...

20 Raisons de pratiquer quotidiennement la Respiration de FEU Aujourd’hui, je vous parle d’une des techniques de respiration les plus efficace pour harmoniser votre digestion : La Respiration de Feu....

Spartan Race, Tough mudder, Prison Break, vous connaissez? Ces courses à obstacles extrêmes populaires auprès des sportifs en quête de dépassement connaissent une croissance fulgurante. Que l’on soit un sportif...

Dans la science ayurvédique, Pitta est l’un des trois éléments psycho-physiologiques qui régit les différentes activités de l’esprit et du corps. Composé des éléments feu et eau, le *dosha Pitta...