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mai 2024
juin 2024
Découvre pourquoi tu devrais commencer ton aventure probiotiques avec Bio-K+.
La mauvaise haleine est principalement causée par des composés sulfurés volatils produits par les bactéries présentes sur la langue. Les probiotiques oraux font l'objet d'études pour leur capacité potentielle à réduire à la source les bactéries responsables de la production de ces composés. Cette page passe en revue les recherches sur les probiotiques contre la mauvaise haleine.
L'halitose provient principalement de composés volatils soufrés produits par des bactéries anaérobies, notamment Solobacterium moorei, Fusobacterium nucleatum et Treponema denticola sur le dos de la langue. Chez la plupart des adultes, 90 % de la mauvaise haleine est d'origine buccale ; chez un sous-groupe plus restreint, la mauvaise odeur a une cause digestive ou systémique. La justification de l'étude des probiotiques : si les bactéries produisant des CVS peuvent être supprimées par compétition, la source de la mauvaise odeur — et pas seulement son masquage — pourrait être traitée.
Dans un microbiote buccal équilibré, les bactéries commensales, dont Streptococcus salivarius, entrent en compétition avec les anaérobies producteurs de CSV pour les sites d'adhésion ; lorsque les populations commensales diminuent, les espèces anaérobies prolifèrent. Certaines souches de Streptococcus et de Lactobacillus produisent des bactériocines qui ciblent les anaérobies associés à la mauvaise haleine, réduisant potentiellement la production de CSV à la source. Karbalaei et al. (PMC, 2021, cité 60) ont identifié Lactobacillus, Streptococcus et Weissella comme étant les genres pour lesquels il existe le plus grand nombre de preuves publiées.
Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12) possède le plus grand nombre de recherches publiées sur l'halitose — elle produit de la salivaricine A et B, inhibant les espèces productrices de CSV, notamment Solobacterium moorei et certaines souches de Fusobacterium. Lactobacillus salivarius a été étudié pour l'enduit lingual et les taux de CSV salivaires, plusieurs études faisant état de réductions mesurables. Weissella cibaria produit du peroxyde d'hydrogène défavorable à Fusobacterium nucleatum, identifié par Karbalaei et al. comme une espèce clé productrice de CSV.
Une étude randomisée en double aveugle sur les pastilles de S. salivarius K12 a rapporté que 85 % des participants présentaient des réductions significatives des bactéries associées à l'halitose, contre 30 % dans le groupe placebo (Karbalaei et al., PMC, 2021). Plusieurs essais menés sur 2 à 12 semaines ont mis en évidence des réductions statistiquement significatives des niveaux de CVS et une amélioration des scores organoleptiques. Les examinateurs ont conclu que l'utilisation de probiotiques pourrait atténuer l'halitose par exclusion compétitive et production de bactériocines, tout en notant que la qualité des études et le court suivi limitent la portée des conclusions définitives.
La plupart des essais sur les probiotiques contre l'halitose sont limités (10 à 50 participants) et de courte durée (2 à 8 semaines) ; il n'est pas établi si les réductions de CSV persistent après la fin du traitement probiotique. La mauvaise haleine a de multiples causes potentielles : enduit lingual, maladie des gencives, sécheresse buccale, écoulement post-nasal et RGO. Aucune souche probiotique unique ne permet de traiter toutes ces causes. Les probiotiques oraux sont à considérer avant tout comme un complément à une hygiène dentaire professionnelle, au nettoyage de la langue et au traitement de toute pathologie sous-jacente.
Pour certaines personnes, la mauvaise haleine persistante provient du système digestif : le RGO peut entraîner des mauvaises odeurs liées à l'acidité gastrique, tandis qu'une dysbiose intestinale peut contribuer à la production de sulfure d'hydrogène. Dans ces cas, les pastillesprobiotiques orales ne permettent probablement pas de traiter la cause profonde. Un probiotique ciblant l'intestin et contribuant à la santé de la flore intestinale peut s'avérer pertinent pour les personnes dont les problèmes d'haleine ont une composante digestive. Un professionnel de la santé peut aider à distinguer l'halitose d'origine buccale de celle d'origine intestinale.
Les trois souches exclusives de Bio-K+ — Lacticaseibacillus casei LBC80R®, Lacticaseibacillus rhamnosus CLR2® et Lactobacillus acidophilus CL1285® — sont formulées pour la santé intestinale et appuyées par 16 essais cliniques publiés dans plus de 45 publications évaluées par des pairs, le fruit de plus de 30 années de développement. Bio-K+ ne prétend pas que ses produits traitent la mauvaise haleine ; ses produits probiotiques contribuent à la santé de la flore intestinale.
Des recherches publiées suggèrent que certaines souches de probiotiques oraux — en particulier Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12) — pourraient réduire les bactéries responsables des composés sulfurés volatils, cause principale de la mauvaise haleine. Des essais cliniques ont fait état d'une réduction des CSV et d'une amélioration des scores d'odeur grâce à l'utilisation de pastilles probiotiques orales sur des périodes de 2 à 12 semaines. Ces preuves sont prometteuses mais limitées par la petite taille des études et la brièveté du suivi. Les probiotiques oraux complètent une hygiène dentaire professionnelle ; consultez un dentiste pour en identifier la cause sous-jacente.
La souche pour laquelle il existe le plus de preuves publiées concernant l'halitose est Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12), qui produit des bactériocines ciblant spécifiquement les bactéries buccales responsables de la production de CSV. Lactobacillus salivarius et Lactobacillus reuteri ont également été étudiés avec des résultats positifs dans certains essais. Recherchez la désignation complète de la souche sur l'étiquette ainsi que les preuves cliniques publiées spécifiques à cette souche. Les produits n'indiquant que le genre ou l'espèce sans codes de souche alphanumériques ne peuvent être évalués par rapport aux recherches publiées.
Les essais cliniques montrent généralement des effets mesurables dans un délai de 2 à 12 semaines d'utilisation quotidienne, la plupart des études rapportant des réductions significatives des CSV sous quatre semaines pour les participants utilisant des pastilles de S. salivarius K12 ou L. salivarius. La durée de persistance des effets après l'arrêt du traitement n'est pas établie ; certaines données suggèrent un retour à la ligne de base lorsque l'utilisation est interrompue. Les pastilles sont généralement utilisées une fois par jour après le brossage du soir, moment où le flux salivaire est le plus faible et le temps de résidence buccal le plus long.
Chez la plupart des gens, la mauvaise haleine provient de la bouche et est causée par des bactéries productrices de CSV. Chez certains individus, la mauvaise haleine persistante a une origine digestive : le RGO, la dysbiose intestinale ou d'autres affections gastro-intestinales peuvent provoquer des odeurs provenant de l'estomac ou des intestins plutôt que de la cavité buccale. Les pastilles probiotiques orales sont conçues pour le microbiome buccal et ne traiteraient pas la mauvaise haleine d'origine intestinale. Un professionnel de santé peut aider à déterminer si les problèmes d'haleine sont d'origine buccale ou digestive.
Bio-K+ ne prétend pas que ses produits réduisent ou traitent la mauvaise haleine. Les produits probiotiques Bio-K+ — boissons fermentées et capsules — sont formulés et validés cliniquement uniquement pour des applications liées à la santé intestinale. Les souches étudiées pour l'halitose, notamment S. salivarius K12, sont distinctes des souches intestinales exclusives de Bio-K+ et font l'objet de preuves cliniques indépendantes pour des applications buccales. Bio-K+ publie cette page éducative dans le cadre de sa série sur la science du microbiome buccal.
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