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mai 2024
juin 2024
Découvre pourquoi tu devrais commencer ton aventure probiotiques avec Bio-K+.
Les probiotiques buccaux sont des micro-organismes vivants formulés pour la bouche, et non pour l'intestin. Cette page explique ce qu'ils sont, comment fonctionnent les pastilles probiotiques buccales, si les probiotiques buccaux sont efficaces, et comment le microbiome buccal est lié à la santé intestinale.
Le microbiome buccal est la communauté diversifiée de micro-organismes — bactéries, champignons, virus et archées — qui habite les dents, les gencives, la langue et la salive. Environ 700 espèces bactériennes ont été identifiées dans la cavité buccale humaine ; l'équilibre entre les espèces bénéfiques et potentiellement nocives détermine la santé microbienne bucco-dentaire. La dysbiose est associée à la formation de caries et à l'inflammation des gencives. La santé microbienne bucco-dentaire est de plus en plus perçue comme étant liée à la santé systémique.
Les probiotiques bucco-dentaires, également appelés probiotiques dentaires, sont des micro-organismes vivants formulés pour être administrés dans la bouche, généralement sous forme de pastilles, de comprimés à croquer ou de menthes solubles. Contrairement aux probiotiques intestinaux que l'on avale pour qu'ils atteignent l'intestin, les probiotiques bucco-dentaires sont conçus pour coloniser la cavité buccale. Les souches les plus étudiées incluent BLIS K12 (Streptococcus salivarius K12), BLIS M18 et diverses espèces de Lactobacillus. La base de recherche s'étoffe mais demeure à un stade plus précoce que celle des probiotiques intestinaux établis.
Le principal mécanisme proposé est l'exclusion compétitive : les bactéries bénéfiques introduites via une pastille entrent en compétition avec des bactéries buccales moins souhaitables pour les sites d'adhésion sur les dents et les tissus gingivaux. Certaines souches produisent des bactériocines, des protéines antimicrobiennes qui inhibent les bactéries associées à la plaque dentaire et au biofilm. Streptococcus salivarius K12 produit de la salivaricine A et B, étudiée pour son interaction avec les bactéries associées à l'halitose. L'efficacité dépend de la spécificité de la souche et de son adaptation à l'environnement buccal.
Les probiotiques oraux sont formulés pour maximiser le temps de présence dans la cavité buccale avant d'être avalés. Les formes les plus courantes sont les pastilles à dissolution lente ou les comprimés à croquer sans sucre, à prendre après le brossage. Les gélules classiques à avaler ne sont pas des probiotiques oraux : les bactéries traversent la bouche trop rapidement pour coloniser les surfaces buccales. Le moment de la prise importe plus que la dose ; une utilisation nocturne après le brossage est couramment suggérée pour favoriser un temps de séjour prolongé dans la bouche.
Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12) est la souche probiotique orale la plus largement étudiée, avec des recherches publiées sur l'équilibre microbien buccal et les bactéries associées à l'halitose. BLIS M18 a été étudié dans le contexte de Streptococcus mutans et du biofilm ; il produit de la dextranase, ce qui peut affecter la formation de la plaque dentaire. Lactobacillus reuteri et Lactobacillus rhamnosus apparaissent dans les recherches parodontales. Les preuves concernant une souche ne s'appliquent pas aux autres souches de la même espèce.
De multiples revues systématiques ont examiné les probiotiques buccaux avec des résultats décrits comme prometteurs mais pas encore définitifs. La revue de Beattie et al. de 2024 a révélé que des souches spécifiques réduisent les niveaux d'agents pathogènes buccaux dans les études cliniques. La revue de Van Holm et al. de 2023 a identifié des bienfaits pour le microbiome et l'hôte, mais a noté des limites dans la conception des études. Les domaines de recherche comprennent la santé parodontale, la plaque dentaire, l'halitose et la candidose buccale. Plus de 300 publications indexées reflètent un investissement scientifique actif dans le microbiome buccal.
Les microbiomes buccal et intestinal ne sont pas isolés : les bactéries de la bouche se rendent à l'intestin par la salive avalée, une voie appelée axe buccal-intestinal. La dysbiose buccale a été liée à des changements dans la composition microbienne intestinale. Les probiotiques ciblant l'intestin comme Bio-K+ sont conçus pour contribuer à la santé de la flore intestinale, et non à une colonisation buccale directe. Bio-K+ ne fait aucune allégation concernant la santé bucco-dentaire. Les données probantes sur les souches ne sont pas interchangeables d'un environnement à l'autre.
Les probiotiques buccaux — également appelés probiotiques dentaires — sont des micro-organismes vivants spécialement formulés pour la cavité buccale, généralement administrés sous forme de pastilles à dissolution lente ou de comprimés à croquer. Ils sont conçus pour coloniser le microbiome buccal, la communauté de bactéries et d'autres micro-organismes vivant dans la bouche. Les souches les plus étudiées comprennent Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12) et M18, ainsi que plusieurs espèces de Lactobacillus. Ils diffèrent fondamentalement des probiotiques intestinaux, qui sont avalés et destinés à atteindre l'intestin.
Les recherches publiées montrent des résultats prometteurs mais pas encore définitifs. Des revues systématiques, dont celles de Beattie et al. (2024) et de Van Holm et al. (2023), ont révélé que certaines souches de probiotiques oraux réduisent les niveaux d'agents pathogènes buccaux dans les études cliniques. Cependant, la taille des études est généralement restreinte, la standardisation des souches est incohérente et les preuves à long terme sont limitées. Les preuves les plus solides concernent des souches telles que BLIS K12 et BLIS M18. Recherchez des produits dont les souches sont identifiées au niveau alphanumérique et qui s'appuient sur des preuves évaluées par des pairs spécifiques à ces souches.
Les probiotiques buccaux et les probiotiques intestinaux diffèrent par la sélection des souches, le format d'administration et le site cible. Les probiotiques buccaux utilisent des souches adaptées à l'environnement buccal, sont administrés sous forme de pastilles ou à croquer qui se dissolvent dans la bouche, et sont conçus pour coloniser les surfaces buccales. Les probiotiques intestinaux utilisent des souches adaptées à l'environnement intestinal, sont avalés sous forme de gélules ou de liquide, et traversent l'estomac pour atteindre l'intestin. Les données relatives aux souches ne sont pas transférables d'un environnement à l'autre.
Les souches probiotiques orales les plus étudiées sont Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12), Streptococcus salivarius M18, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus et Lactobacillus salivarius. Chacune possède un profil de preuves distinct : BLIS K12 bénéficie du plus grand nombre de recherches publiées sur la santé bucco-dentaire. Lors du choix d'un probiotique oral, recherchez la désignation complète de la souche sur l'étiquette — genre, espèce et code alphanumérique de la souche — ainsi que des preuves cliniques publiées spécifiques à ces souches.
Bio-K+ ne produit pas actuellement de probiotique oral sous forme de pastille ou de comprimé. Les produits Bio-K+ sont formulés comme des probiotiques intestinaux — des boissons fermentées et des capsules conçues pour acheminer des souches bactériennes vivantes vers le système digestif, contribuant ainsi à la santé de la flore intestinale. Bio-K+ ne fait aucune allégation concernant la santé bucco-dentaire. Pour les clients recherchant spécifiquement un probiotique buccal, cette page fournit des conseils sur l'identification des souches et les normes de recherche à privilégier.
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